Hi ha rondes d’orientació o nomes es fan curses?
Si per rondes entenem lligues amb varies curses puntuables, si que se’n fan, a totes les modalitats hi ha lligues amb un calendari de curses.
Quines modalitats hi ha? També es fan de nit?
La més comuna és l’orientació a peu, però també podríem fer curses en BTT, amb esquí o raquetes (si la neu ho permet), i altres modalitats més minoritàries o que no es fan a Catalunya podrien ser a cavall o en caiac. En raids o curses de multiactivitat poden haver proves de d’orientació. Dins les curses a peu podríem classificar-les en funció de la llargada de la cursa, si són lineals (els controls s’han de fer dins un ordre preestablert), o score (sense ordre previ per marcar les fites), per equips o individuals, si es guanyen per temps (qui més ràpid fa el circuit) o per punts (en un temps donat, qui fa més fites o de més valor). Poden haver curses en modalitat sprint que el guanyador no necessiti més d’un quart d’hora, fins a rogainings que són una modalitat de cursa per equips en que hi ha 6, 12 o 24 hores per cercar fites. També les podríem classificar en funció de l’entorn, hi ha curses que poden ser urbanes. I com dius també hi ha curses d’orientació nocturnes.
Quin material necessitem?
Bàsicament dues cames i un cap, millor si funcionen coordinadament. Més seriosament, és molt recomanable una brúixola, en teoria hauria de ser imprescindible, però a vegades et sorprens del poc que la mires -i del malament que ha anat la cursa-, i roba còmoda i calçat amb bona adherència.
A quina edat es aconsellable començar?
No hi ha límits d’edat, el moment de començar a fer-ne es quan s’en tingui oportunitat i ganes. Potser els que comencin de més petits tindran la orientació més ben apresa al llarg de la seva vida i podran tenir més bons resultats en el futur. Dins les categories oficials de competició, n’hi ha des dels 12 anys, fins l’edat que un es vegi amb ànims de córrer per la muntanya. I fora de les categories oficials es pot córrer a partir dels tres anys amb correxic o altres curses d’iniciació.
Si algú vol provar, que ha de fer? Un curs, anar amb algú que en sàpiga?
En funció de la forma física, la facilitat d’orientació i la capacitat de gaudir, o de patir, amb un mapa enmig del bosc que tingui cadascú pot començar d’una forma o un altre a fer orientació. Es pot començar amb una categoria d’iniciació, a totes les curses n’hi ha. Als mapes d’iniciació les llegendes estan descrites, als mapes de ja iniciats no ho estan i si no hem fet orientació abans si caldria que ens expliquin la simbologia. Els mapes d’orientació són molt més detallats i amb més informació que els de muntanya que habitualment utilitzem, si no els coneixem el primer cop que els mirem poden atabalar una mica. Si ja ens han explicat o estem una mica habituats a la simbologia i mapes d’orientació ja podríem córrer en categories oficials.
Quin es l’error més típic a les curses d’orientació?
Desorientar-se. Bàsicament no saber del cert a on s’està sobre el mapa, i normalment és manca de concentració. Corrent deixem de pensar en el mapa o de fixar-nos en l’entorn, confonem les referències del que veiem i deixem d’ubicar-nos sobre el mapa.
Pertanys a algun grup o centre excursionista que organitzi curses? Quines?
Hi ha diversos clubs d’orientació a Catalunya o seccions d’orientació en centres excursionistes o clubs d’atletisme. A nivell federatiu tots estan dins la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (www.fcoc.cat). Allà hi ha calendaris de curses, notícies i informació diversa del món de l’orientació. De curses ja siguin competicions oficials o curses populars gairebé n’hi ha cada cap de setmana. Jo concretament estic al XinoXano, és un club específic d’orientació. Organitzem diverses curses, però les més importants serien dos curses en un cap de setmana que enguany hem fet a mitjans de maig a Sant Jaume de Frontanyà; també hem estat els introductors de les rogainings a Catalunya i el gener passat vam organitzar la primera rogaining de 24 hores feta a l’estat espanyol i també fem el Raid Pineda Platja, que forma part de la lliga espanyola de raids.
La participació de Dones és alta?
Em sembla que en general als diferents esports hi ha més homes que dones, però no crec que a l’orientació sigui dels casos amb més diferència. A les curses sempre hi ha categories femenines i masculines, i a les que es competeix en equip, també hi ha mixtes.
Quina és la cursa mundial amb més prestigi del mon? Per fer-la necessites un bon currículum?
La Jukola i la Venla. Són dues curses per relleus que fan a Finlandia el tercer dissabte de juny. Al Jukola, competeixen més de mil equips, normalment masculins, amb 7 corredors cadascun. La Venla la fan el mateix dia, al migdia, amb equips femenins de 4 corredores. Allà l’orientació és l’esport nacional, les competicions de més prestigi les transmeten per la televisió en directe.
Què diries a les noies DonaAlpina perquè s’animessin a fer-ne?
Què són molt divertides. Cada cursa és un repte a on un competeix amb si mateix amb un mapa a les mans. I si es vol tenir més bon resultat a la classificació, com a dones ho teniu més fàcil, hi ha menys competència. Encara que no es guanyin curses també serveixen com entrenament per millorar l’orientació en general i això és útil per qualsevol activitat de muntanya.
